항암치료운동1 항암 치료를 돕는 5가지 음식과 운동법 항암치료를 받는 동안에는 입맛이 떨어지거나 메스꺼움, 설사, 변비, 입안 염증, 음식 맛 변화 등이 생기면서 식사가 어려워질 수 있습니다.이럴 때 무조건 건강식만 고집하기보다는 현재 몸 상태에 맞게 충분한 단백질과 열량을 섭취하고, 가능한 범위에서 몸을 움직이는 것이 중요합니다.특히 체중이 계속 빠지고 근육량이 감소하는 경우에는 단순히 “암에 좋은 음식”을 찾는 것보다 영양 상태를 먼저 관리해야 합니다. 항암치료 중 음식이 중요한 이유 암치료 중에는 우리 몸이 평소보다 많은 영양을 필요로 할 수 있습니다.단백질은 조직을 회복하고 근육을 유지하는 데 필요하고, 탄수화물과 지방은 일상생활과 신체활동에 필요한 에너지를 공급합니다.특히 식사량이 줄어 체중이 빠지기 시작하면 근육까지 감소할 수 있기 때문에 음.. 2026. 9. 22. 이전 1 다음
